2011年4月25日 星期一

排毒最強的食物 (中研院八年才完成的)(轉貼)









 


2. 綠豆  Mung Beens





 


    具清熱解毒,除濕利尿,消暑解渴功效,多喝綠豆湯有利排毒消腫


    煮的時間不宜過長,以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用   


 


3.燕麥Oats


   能滑順通便,促進糞便體積變大,水分增加,配合纖維促進腸胃蠕動


   發揮通便排毒的作用


  打成汁來喝,可加入頻果、葡萄乾,是不錯的選擇   


 


4.薏仁  Job’s Tears


   可促進體內血液循環,水分代謝,發揮利尿效果,有助於改善水腫型肥胖


  將薏仁煮熟後加少許的糖,是肌膚美白的天然保養品   


 


5.小米  Millet


   不含麩質,不會刺激腸道壁,容易被消化


  小米粥很適合排毒,有清熱利尿的效果,營養豐富,也有助美白   


 


6. 糙米  Brown Rice


    具吸水、吸脂作用,能整腸利便,有助於排毒


    每天早餐來一杯糙米豆將或糙米粥,是不錯的排毒方法   


 


7.紅豆  Small Red Beans


   紅豆可增加腸胃蠕動,減少便秘,促進排尿


  在睡前將紅豆用電鍋墩煮浸泡一段時間,隔天將無糖的紅豆水當水喝


   能有效促進排毒   


 


8.胡蘿蔔  Carrot


   對改上便秘很有效,也富含B-胡蘿蔔素,可中和毒素


   能清熱解毒,潤腸通便


  打成果汁 + 蜂蜜 + 檸檬汁 等飲用  有利排毒   


 


9.山藥   Yam


   可整頓消化系統,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖而且增加免疫功能


  以生食最好,將去皮山藥 + 鳳梨切小塊打汁,有健胃整腸之功能   


 


10.牛蒡  Lappa


   牛蒡可促進血液循環,新陳代謝並有調整腸胃功能的效果


   所含的膳食纖維可以保有水分,軟化糞便,有助排毒,消除便秘


   將其作成牛蒡茶,隨時飲用,長期服用   


 


11. 蘆筍  Asparagus


   蘆筍含多種營養素,所含的天門冬與鉀有利尿作用,能排除體內多餘的水分


   有利排毒


  蘆筍的筍尖富含維生素A,料理時可將尖端為漏水面,能保存最多營養素


   滋味又好   


 


12.洋蔥  Onion


   洋蔥能促進腸胃蠕動,加強消化能力,含有豐富的硫和蛋白質結合的情形


   最好,對肝臟特別有益,因此有助於排毒


  煮一鍋洋蔥蔬菜湯,加入花椰菜、胡蘿蔔、芹菜等多種高纖蔬果


   能分解體內累積的毒素,有助排便   


 


13. 蓮藕  Lotus Root





 


    蓮藕的利尿作用,能促進體內廢物快速排出,藉此淨化血液


    將其榨成汁 + 蜂蜜飲用,也可以小火加溫 + 糖,趁熱時喝   


 


14.白蘿蔔  Radish


    白蘿蔔有很好的利尿效果,所含的纖維素也可促進排便,利於減肥


    如果想利用蘿蔔來排毒,則適合生食,打成汁或涼拌方式食用   


 


15.山茼蒿


    含豐富的維生素A,可維護肝臟,有助體內毒素排出


    將山茼蒿和柳丁、蕃茄、胡蘿蔔、柚子、蘋果、綜合堅果等蔬果


   一起打成精力湯飲用,是很不錯的選擇   


 


16.地瓜葉  Sweet Potato’s Left


   地瓜葉先為質柔細,不苦澀,容易有飽足感,有能促進胃腸蠕動,預防便秘


  將地瓜葉洗淨青燙 + 大蒜 + 少許鹽 油拌勻就是一道美味餐   


 


17. 蘿蔔葉  Radish’s Left



  含有豐富的維生素和纖維質,有促進食慾、活潑腸道的作用,也能改善便秘


  將蘿蔔葉打成汁 + 少許蜂蜜一起食用,常喝可排毒和保健   


 


18.川七                                    


    葉片含有降血糖的成分,並能治療習慣性便秘,減少身體負擔


    把川七、蕃茄、苜蓿芽、黃甜椒、奇異果等蔬果,加上綜合堅果


    少許的百香果汁或蘋果醋,混合打成汁飲用   


 


19.優格  Yoghurt


    含有大量豐富的乳酸菌,可改善便秘,穩定腸胃


    原本積存在腸道的毒素,也會因為乳酸菌的作用而變得容易排出


    最好早餐空腹前吃,利用優格增加飽足感,減少早餐的攝食量  


 


20.醋  Vinegar


   有利於人體的新陳代謝,可排出體內的酸性物質而消除疲勞


   還有利尿通便的效果


  每天早晚用過餐後,各喝一次稀釋過的醋,適量飲用,有助健康









2011年4月23日 星期六

「永續台灣」百納旗

百納旗介紹: 
在早期農業社會,當村子裡有初生的嬰兒時,村落的每戶人家便會準備一塊巴掌大小的布料,由小孩的母親將這些零碎的布料與眾親友鄰居的 祝福集結起來,並縫製成「百納被」送給嬰兒。一件顏色豐富且獨一無二的被子代表著來自村子中不同家庭的關懷與祝福,讓初生的嬰兒蓋著這條「納百家之福」的 被子,期望他能夠平安且順利地長大。

活動說明:
在「永續台灣」百納旗招募計畫中,我們將集結來自各地的祝福,祝福這片土地和海島 國家得以豐饒,將這份祝福分享予在沃土上默默耕耘的人們,並將百納旗做為一種「預約」未來運動的可能。只要穿上你的衣服,剪下一小塊碎布,寫下對土地的情 感,便是透過參與這項行動,見證我們曾共同存在。後續我們也將縫合這些獨一無二的祝福,牢牢的交織出對土地的關懷和無盡地相思。讓百納旗覆蓋國土家園,替 分配時總是處於邊緣的弱勢者發聲,我們期待這面旗幟可以彙集各方力量、延綿萬里。

操作步驟:
step1. 找一件衣服或布。
step2. 剪下一小塊布(自由心證)。
step3. 寫下你想對土地、海洋、濕地、農漁民、生物等的祝福或任何想說的話。
       (寫的時候請在四邊各保留1公分的空隙,以便車縫布邊。)
step4. 請將碎布放入信封,郵寄至社區營造學會

地址:100台北市中正區忠孝東路一段138號11樓
           永續台灣百納旗 收



葉思:只需要一點點的想像和行動,就可以讓希望延綿萬里


無障礙活動確認

寄件者: 政大資源教室 nccuresource@yahoo.com.tw
主旨: 無障礙活動確認
日期: 2011年4月22日,五,下午8:11

下週二、三兩天活動,第二關與愛愛會合作舉辦,關卡海報資源教室這邊已經做好了,你們可以不用擔心,只是關卡的迷宮與眼鏡那邊道具東西是不是已經準備好了呢?有沒有需要協助哪些部份的?

關卡設在四維堂的舞台上,可以將布幕放下來,以免迷宮途徑先被看光了....哈

當天會提供妳們1張桌子、6張椅子,另外還幫你們準備3個餐盒,可以不用帶午餐過來喔~

另外,當天的靜態展位子會移動到四維堂前面,這樣一方面曝光路比較高,另一方便較能吸引人潮~

請你們可以的話,11:30過來四維堂場佈~

如果有甚麼問題,歡迎你們反應喔~

資源教室敬上4/22


2011年4月22日 星期五

<愛政大‧無障礙> 便利、友善、心校園~無障礙體驗活動+影展(學務處)


☆時間:2011/4/26(二)、27(三) 中午12:00~14:00
☆地點:四維堂
☆主辦單位:學務處身心健康中心資源教室
☆協辦單位:政大愛愛會、尊重生命社(一起學波蘭文的Amber是尊生社的耶)、先天成骨不全症關懷協會(玻璃娃娃)
☆活動簡介:身心障礙者在校園內屬於弱勢族群,他們的不便,鮮少被理解與關照,為提升對身心障礙者的理解與尊重,學務處身心健康中心資源教室特別辦理無障礙體驗活動,務求推動心靈與空間無障礙!

活動以闖關形式讓參與者體驗不便的感受。

4/26有<黑暗中追夢影展>、4/27 13:00-13:30玻璃娃娃演講,凡報名體驗即可參加<幸運轉盤>,威秀電影票、city cafe及精美禮品等你來拿!



2011年4月17日 星期日

台灣不應發展核能發電/施信民


施信民(台灣環保聯盟創會會長、台大化工系教授) 2011.04.16

最近(3月11日)日本東北發生9級強震,引發大海嘯,導致福島第一核電廠發生核能災變。四個核電機組或爆炸或起火,外洩大量放射性物質,日本政府緊急疏散方圓20公里內的20多萬居民,並要求30公里內民眾採取掩蔽措施。但輻射物質隨氣流飄散,汙染範圍更為廣闊,兩百多公里外的東京飲用水也受到汙染,連遠在兩千多公里外的台灣都偵測到輻射物質。目前福島的核電危機還未解除,輻射物質持續外洩,尤其是高強度的輻射水一直外洩到附近海域。

此次日本的核能災變是繼美國三哩島(1979.3.28)和前蘇聯車諾堡(1986.4.26)核能災變後,再度於核能科技先進國家發生的重大核子事故。這些事故顯示了核能發電「危險」的本質。不管是機器設備的故障、人為操作的失誤或者是天災的肆虐都可能使核電廠發生重大事故。

目前台灣有四座核電廠,總共八個核電機組;其中核一、核二、核四分別在台灣頭的石門、金山和貢寮,核三在台灣尾的墾丁。台灣與日本同樣位於環太平洋地震帶上,過去也有大地震與大海嘯的紀錄,台灣發生類似日本的核災是有可能的。但是,台灣的核電廠在防止天災影響的能力是不足的。台灣核電機組的抗震係數為0.3至0.4G,無法承受6或7級以上的地震,其中核一廠的抗震能力比新建的建築還差;核電廠也無法防止高度12至15公尺以上的海嘯侵襲。颱風豪雨來襲,核電廠不是降載發電就是停機,洪水也曾經淹入電廠控制室。此外,核電廠附近斷層密布,其中核一和核二之間的山腳斷層與核三附近的恆春斷層為活斷層;並且核一、二、四廠鄰近地區都有火山。

台灣若不幸發生重大核災,在緊急應變上也比日本福島地區更為困難。在北部三座核電廠30公里範圍內的人口高達500萬人以上,很難在短時間內緊急疏散,同時台灣腹地狹小,如何安置數百萬災民?此外,飲水、食物遭受汙染無法食用,產品遭受汙染無法銷售。在這種情況下,人民將難以生存,台灣社會也即將崩潰。

就算核電廠能正常運轉,電廠平常也會釋放一些放射性物質到環境中,並且產生難以處理、非常危險的的核廢料。低強度核廢料必須監控三百年以上,高強度的更長達數十萬年以上。核廢料若管理不周或遭逢天災,也會造成輻射汙染或爆炸等事故。目前全世界有核能的國家都還沒有找到可以妥善處理核廢料的方法和場所。台電目前只能把核廢料暫時放在蘭嶼和核電廠內。只要核電廠繼續運轉,核廢料就會愈來愈多,這些核廢料將成為後代子孫長久的負擔。

為了維護台灣人民的安全和台灣的永續發展,台灣實在不應該發展核電。在反核人士長達有二、三十年的努力下,於2001年2月朝野政黨達成建立「非核家園」的共識。此共識後來列入「環境基本法」第23條,該條文規定:政府應訂定計畫,逐步達成非核家園目標。

但是,2008年國民黨執政後,「非核家園」政策即被摒棄,將核能列為「低碳」能源選項,不但擬將現有核電機組延長役期,也擬增設核電機組

事實上,核電的二氧化碳排放量高於再生能源,核燃料也有用完的一天,並不是永續的能源;發展核電不但無法根本解決全球暖化的危機,反而可能會使人類遭逢更多的核能災變事故。台灣要降低二氧化碳排放量,並增加能源的自主性(目前99%以上能源依賴進口),除節約能源、提升能源效率、調整產業結構,以降低能源消費量之外,就是要發展再生能源,而不是核電。

目前(2009年度)核電機組的裝置容量占全台總裝置量的10.72%,但台灣的尖峰餘裕容量率已達28.1%,現有核電廠停止運轉、核四停止興建,對目前電力供應並不會有所影響,再加上若能大力推動節能和再生能源,未來也不會缺電。也就是說,目前我們已經可以不必依賴核能發電,只看政府願不願意!

政府應該從核能先進國家的核災得到教訓,以台灣人民的安全和台灣的永續發展為重,重新思考其核能政策,讓人民享有安全、健康、永續的「非核家園」。


在FB轉貼廢核會缺電?環團:經濟部說謊!的時候,何肉肉有回一串:
"之前去旁聽一個跟DHC和CHP有關的會議,缺電並不是說現在會缺,而是十年內會缺,一個電廠從無到運轉需要十年左右,台灣十年內的機組最多有多少都已經確定了,假設核四、林口新、通霄新、大林新、台中、彰工、深澳新真的全部如期商轉,林口、大林、通霄舊機組退休,用電成長以往年的3.X%來算到2019備載為14.6%,不過彰工環評七年還沒過,深澳地方反對延了五年,台中第11/12機組也還沒完全搞定,扣掉這三個的話,2019年備載電力為5.7%。



他們的血在你的咖啡裡

破報,[ 他們的血在你的咖啡裡。]

文╱李靜怡


馬的。我發現回到30年前、20年前、10年前或是回到現在或是回到未來去談雀巢公司都是一樣的混亂,九月二十一日是全球反雀巢日。我的桌上堆滿了影印出來的資料,它們用垂直交叉的形式往上疊,我一邊玩著非常有政治漂白動機的,得到MTV頒獎的線上行動者遊戲,Darfur is Dying(達佛滅絕)。用我進入雀巢這場混戰之前的自由選了個十一歲叫做馬蒂的蘇丹男孩,跑出難民營外去取水。我一邊跑著,底下距離水源倒數的數字越來越少,在數字跑到4000公尺左右的時候正好被軍隊逮捕,電腦問我現在要寫連署抗議信給布希政府還是要玩下一關。這時候線上傳來那位無政府主義刺青女士寄來的自己做的反雀巢公司貼紙,阿!鳥巢上的兩組鳥嘴有紅紅的血或是口水,機關槍。


馬的,要如何介紹雀巢?它的地位很崇高,在可口可樂、星巴克、沃爾瑪超市的世界裡,它幾乎可以當選不道德企業中的小市長,甚至打敗了在奈及利亞長年鑽取原油,並且點火焚燒無經濟價值之沼氣的殼牌汽油公司。


2005年,根據Public Eye Award,雀巢是世界最不道德公司。


2006年,根據Public Eye Award,迪士尼是世界最不道德公司。


 



第三世界貧窮媽媽︰「你也是喝雀巢奶粉長大的嗎?」


一切都是從三十年前的美國開始,那時出現了第一個抵制雀巢違法行徑的行動者團體。世界衛生組織認為母乳可以讓嬰兒免於胃腸炎、呼吸道與耳朵感染、糖尿病、肺炎、過敏、小兒麻痺症,母乳幫助幼兒發展腦部與神經系統,在未開發區域,頻繁哺乳可以幫助延遲下一次受孕時間,讓母親身體有充分時間恢復健康。出生六個月的嬰兒被建議最好以母乳餵食,並以發展親密關係。


目前,每年全球約有1,500,000個新生嬰兒死於非母乳哺育。雀巢公司在未開發國家利用媒體強勢推銷人工調味奶粉,僱用穿著護士服的非專業女性打工人員在醫院發送免費試用奶粉,利用包裝上強壯的金髮嬰兒照片讓不識字的第三世界母親誤以為人工奶粉比母乳更為進步。雀巢公司所給的免費試用份量往往巧妙地超過母親能夠自然泌乳的期限,那些踏出醫院的貧窮母親,只剩下再也無法分泌乳汁的胸部,用不管是擺地攤、撿拾破爛、作手工藝或是種水果的錢去買奶粉,她們只能用過量骯髒的水沖泡昂貴奶粉,讓許多嬰兒死於營養不良與痢疾。


事實上,在發展中或是落後國家,地下水多半遭受嚴重污染,未經正常消毒程序的飲食器皿對於新生兒來說,也是危機重重。在衛生環境極差的未開發國家,被餵食沖泡式奶粉的新生兒比被餵食母乳的嬰兒,死於肺炎與腹瀉的可能性,分別高了4倍與25倍。像在菲律賓這樣的國家裡,有30%的人每天收入在一美元以下,但是許多人聽信奶粉公司的行銷,84%的新生菲律賓嬰兒都喝進口奶粉, 而每年有16,000 個嬰兒死於不當餵食。


做為非醫學專業組織的乳品公司,其所推廣的「人工奶粉勝過母乳」概念,無疑相當受到質疑,這在第三世界造成無數不幸並且可以避免的死亡。在世界衛生組織對於母乳替代品相關法規裡,明定企業不得推廣母乳替代品,不得對母親們進行直接行銷,禁止提供免費試用。對於乳品公司向醫護人員進行間接行銷,或是以提供產品訊息的方式進行產品促銷,也有嚴格限制。佔有全球人工奶粉市場70%的雀巢公司從30年前即被認為違反世界衛生組織條約,雀巢不僅行銷,它每年投入70億美金行銷,雀巢對世界貧窮母親展開猛烈攻勢,早已成為國際媒體、NGO、消費者團體嚴厲譴責的對象。



350億的全球瓶裝水大戰


該死的跨國企業正在將水變成第二種石油。


350億的全球瓶裝水市場虛軟、平均地躺在雀巢、可口可樂、百事可樂與丹農(Danone)公司的手上。水從公共資源轉型為最具爭奪性與暴利的商品,水資源豐富的區域在WTO邪惡保護與資本家的共謀下正在快速被私有化,在這個多數國家人民並無安全飲用水的世界。然後它們盡其所能利用行銷、包裝要民眾相信瓶裝水是更純淨的,好像人真的有必要去喝什麼冰河融化出來的水一樣!而且國際法規對瓶裝水的規範根本鬆散的可憐,遠低於民生用水。


但是水的爭奪戰又將雀巢的戰場拉回到第一世界。雀巢在美國瓶裝水市場有三分之一的市佔率,它擁有七十個取了不同名字的瓶裝水品牌,在美國本土汲取七十五條泉水與瀑布。跨國企業對第一世界的資源剝削與破壞,某種程度來說,也算裡外公平,我們可以從一個叫做McCloud的小鎮說起。


據說,那是一個很漂亮的小鎮。她有1,400個居民以及只有四個學生的高中,有雪山,有冰河層,有最好釣鱒魚的安靜小溪,以及森林。從前,其實它就是被伐木業層層剝削踐踏的小鎮,伐木公司進駐McCloud幾年後,砍光森林,謀取暴利,離開。亟待轉型的小鎮,又碰上了雀巢公司,居民想必感到有夠衰,雀巢公司用一種台灣人民也不會陌生的王永慶杯杯口吻說︰我會給你工作!(雖然都是很薪資很低的殺小工作,還不夠付密集工業污染後,治療癌症的錢)。


四年前,雀巢公司和地方政府秘密協議一條簡直可以稱作夢幻芭比天使組合的契約︰雀巢公司每分鐘最快速可以高壓抽取1,250加侖的泉水,每一加侖只需支付0.000087美分,可以蓋所有想要的管線與裝配工廠,可以無限量抽用地下水,可以在乾旱時期繼續抽,並且獨占該鎮水資源一百年!幹!你不覺得這結尾下的很有力嗎?一直到今天,McCloud小鎮的人還在卯盡全力阻止雀巢公司進入。


在巴基斯坦,有40%的都市居民與90%的居民嚴重缺水。雀巢每年在喀拉蚩抽取3億加侖的地下水,裝瓶成2.28億加崙的瓶裝水,販賣到阿富汗的美軍基地;在拉合爾,那裡有400萬人民依賴僅有的316個水井存活,雀巢在同樣地下水層與當地人民積極搶奪水資源,好像它也是巴基斯坦人民一樣。它將那些裝瓶後的地下水命名為「純淨生活」(Pure Life)。在巴西聖洛倫索,雀巢被居民控告暗中對富含稀有礦物質的含水層進行去礦物質的工作,雀巢說︰「那裡泉水的口味並不適合我們的顧客!」


在中國上海,雀巢被指在工廠排水管通過環境評估前,逕行開工,污染地下水源。


至於那些曾經裝過水的剩餘塑膠渣籽,成為巨量垃圾堆積物,在環保團體的國際評比中,雀巢公司在設計容器的簡約度、使用可回收材料上都得到極低評分F (F,like really fucked-up?)


咖啡豆豆 黑黑小孩 喜滋滋的雀巢先生


衣索比亞農夫靠咖啡豆已經過了3000年的日子,而咖啡豆的價格卻在這短短五年暴跌,形成一百年來的最低峰。世界上的咖啡豆危機,來自進口豆商對農民的價格剝削與市場壟斷。2.5億名的咖啡豆農,生活陷進貧窮底線,他們在2002年所得到的咖啡豆價格竟然只有1960年的四分之一。許多豆農開始轉作一種有類似安非他命功用的植物chat。咖啡豆進口四大烘培商龍頭︰雀巢、Kraft、Sara Lee、Procter and Gamble卻對咖啡豆農的處境與公平交易(fair trade)的議題不屑一顧


「coffee is blood」,咖啡是血,早已成為行動者間的第一共識。


在咖啡商於世界各地飽賺荷包、拒絕公平議價、中價位連鎖咖啡店星巴克在世界各地紛紛大開還沾沾自喜的賣起幾顆公平交易豆豆的同時,衣索比亞出口咖啡豆所佔國內生產毛額(GDP)已從70%降到35%,咖啡豆每公斤價格從3美金被削價到0.86美分,造成衣索比亞將近8.2億損失,相當於在這個全世界第三貧窮的國家蓋2000所小學,或是治理水災。而在英國,咖啡豆進口商可以將豆子以188倍的價格賣出。(這到底是怎麼樣的一個世界阿靠)


除了咖啡豆以外,巧克力工業隱藏著更為驚人的兒童虐待。世界上絕大多數的可可豆都來自非法童工。全世界40%的可可豆來自西非象牙海岸,一個據保守估計有10萬名童工的國家。2001年加拿大兒童保護協會調查,約有15,000名十歲左右的孩童從馬利(一西非國家)被以暴力或是欺騙的方式賣往東非。每個孩童被大約1000塊台幣的價格買下,作為新自由主義全球化市場底下,最名符其實的奴隸。


雀巢公司作為世界第三大可可豆進口商,已經被世界抗議聲浪砲轟數十年,而相當熟悉買賣兒童奴隸現狀的雀巢公司,仍然忽視消費者對於產品來源與公平貿易的要求,並且否認該公司有責任停止使用來自兒童奴隸摘取的可可豆,或是轉用符合企業責任的公平交易可可豆。國際勞工權益基金會(ILRF)控告雀巢公司涉嫌間接介入種植與採收可可豆童工的人口販運、虐待、與強制勞動,而所謂的巧克力兒童多半工作14個小時、沒有薪水、擁有極少量的食物與睡眠、並且時常被痛毆一頓。去想想電影巧克力工廠裡面肥胖的第一世界孩童以及第三世界黑色竹籤般大小的童工,所有人對瑞士的美好想像可能可以理智一點。


「你們正在目睹雀巢的兇殘」菲律賓勞工運動者說。


在菲律賓半封建與新殖民的社會制度底下,國家發展緩慢,政治腐敗,賄選頻聞,並受外國資本家宰制。這種制度養成一批讓外國資本家廉價雇用的勞動力,再配合惡劣勞動環境,創造最高暴利。而菲律賓的艾若育(Gloria Macapagal-Arroyo)政府迎合資本利益,利用欺瞞的法律與政策,將勞工的鎮壓制度化。勞工常是跨國企業與國家恐怖主義的受害者。



菲律賓的雀巢工廠勞工要求將退休權益與加班費納入團體協約裡面,然而雀巢毫不理會,不僅漠視最高法院的判決,更對罷工進行暴力鎮壓。為了要求雀巢公司停止騷擾、迫害罷工勞工、尊重勞工罷工與表達意見的權利、對其破壞罷工過程中受傷的勞工給予賠償、遵守先前菲律賓法院做過的判決、回到談判桌、強調工會要求退休金的正當性。工人們在得到菲律賓僱員工會(UFE)的支持下進行罷工。


在鐵馬影展近日播放過的兩部紀錄片《咖啡血》與《佛圖之死》裡面,影片拍攝近五年的菲律賓雀巢勞工抗爭。一年又一年,菲律賓運動人民扛著細瘦樹幹作武器,面對雀巢雇用的私人軍隊、黑道、與地方警察,尖叫、唱歌、拿著麥克風大喊︰「不管外界怎麼看待,我們的要求是合法與合理的。水柱、警棍都不足以削弱我們的精神。」他╱她設了一道又一道的攻防線,圍堵雀巢工廠的大門,與武裝警察在刺鐵網的兩邊搏鬥,只是一邊是盔甲防身的太空戰警,一邊是穿著寫滿正義口號t-shirt的徒手人民。在地上被狠狠拖行的行動者讓我聯想到日前警方暴力拆除樂生院時,卡在木板與鐵鍊中間一邊呼叫的學生運動者,或是憤怒傷心地坐在代步車上被警察推擠的老人。就像樂生青年聯盟的馨文寫︰「我們的裝備是基於一種「信任」,以為警察暴力會有底線,就像天安門絕食靜坐的人們,他們之所以手無寸鐵的坐在那邊讓自己越來越虛弱,是相信那個政府不會忍心。」


顯然,政府暴力並無底限。佛圖(Diosdado Fortuna)是菲律賓雀巢的工會領袖,也是牛奶生產線操作員,在五十度的高溫下工作。在他的帶領下,勞工雖然因為罷工失業多年,但是仍然堅定不移繼續抵抗跨國企業對於人權與勞工權的漠視,抗爭罷工到底。佛圖在兩年前被刺四十刀身亡,而這也是上一任雀巢工會領袖的命運。菲律賓運動者在紀錄片裡掉著淚說著︰「這是全地區的奮戰,國際捍衛勞工權益的奮戰,勞工階級是解放的力量。」



菲律賓的罷工勞工全部被列入當地工廠的黑名單,沒有人再找得到工作。而政府與雀巢對抗議勞工的態度?雀巢揚言從菲律賓撤銷投資,而政府與國家調查局甚至捏造勞工領袖犯罪資料,在鏡頭前堅強地緊握雙手的勞工們,面對財力雄厚的跨國企業與道德潰敗的政府,究竟可以堅強多久?


國際勞工權益基金會並且控告雀巢公司在哥倫比亞工會領袖殺害事件中的共謀關係。工會領袖Romero Molin疑因向媒體透露雀巢美祿裡,使用過期奶粉而遭當地私人軍隊殺害。


這隻永不妥協的硬蕊小鳥


差不多說完了。雖然還有幾件事,不過,和上面的重點相比,都有點像花邊新聞了。2002年中國浙江省曾經作過調查,發現91.7%的雀巢奶粉含碘過高,超過當地安全標準。雀巢表示他們知道此事,但是認為該產品可以遵循國際WTO規範,就是對碘含量無設上限。2005年義大利發現有200萬公升的雀巢奶粉受到包裝油墨(ITX)污染,最後調查發現,該公司對此事知情數月,但並無作任何緊急回收措施。雀巢總公司設立美國政治行動委員會(Political Action Committees)向政客提供政治獻金,他們的錢多半捐給代表保守與富有的共和黨,2004年布希再選時,雀巢美國總裁為布希募款近350萬台幣。




和星巴克這種只有短暫歷史,個性也比較假仙的跨國企業相比,雀巢、可口可樂、或是耐吉這種年紀一大把的品牌似乎始終都沒有學會消費者抵制、國際行動者、勞工運動這幾個字的真義。就像雀巢先生一樣,他們對付國際抗議浪潮普遍用一種誠實到露出骨頭的態度。他們拒絕提高合理工資、拒絕面對自己在鎮壓抗議運動中的暴力共謀角色、拒絕回收與賠償在生產過程中產生安全缺失的產品、不把國際安全法規或是什麼貧窮人民放在眼裡,還到處亂抽水!除此之外,他們面對抨擊聲浪採取一貫的傲慢、強硬、冰雪般的態度,這一點,和那個會想盡辦法和有獨立精神的樂手簽約、會賣幾顆公平交易豆豆、幫素食主義者加豆奶、並且善用公共關係手段擠上對員工最好的企業排行榜的星巴克相比,就吃虧多了。


國際反雀巢日行動


時 間:9月21日(星期五)下午12;00
地 點:台灣雀巢食品股份有限公司一樓(捷運忠孝敦化三號出口)


全球第一大食品公司雀巢涉嫌在哥倫比亞暗殺七名工人!味全亞洲嬰兒製造嬰兒奶粉的菲律賓工廠也有二名工人被暗殺!大部分台灣的消費者都不知道雀巢公司在第三世界國家犯下的惡行,雀巢公司更以美好生活的形象讓不知情的消費大眾喝下一杯杯帶血的咖啡,讓無辜的寶寶都喝下流有工人血液的奶粉!


在九月二十一日這一天,全球共同發起反雀巢行動日,台灣也不能缺席!在行動的這一天,我們將要把雀巢的惡行公諸於世。


CAT簡介
台灣消費者行動連線是由大學教授、社會人士、學生等倡議消費者參與公平貿易運動者發起組成,主要關注於公平貿易、勞工平權、農民生計、環境問題,透過消費者的行動參與推動消費者拒絕血汗商品。


台菲友好協會
是一個由台灣關心菲律賓議題的個人所組成,關注的議題包括和平、人權與發展,並且聲援菲律賓社會各面向的議題(例如工會、海外菲律賓人、婦女、原住民族等)。針對菲律賓議題進行倡議行動,針對菲律賓國內真正基進、進步、民主的組織與運動「(例如BAYAN組織成員與合作夥伴),給予精神上、實質上及財務上的聲援。


2011年4月6日 星期三

4/7(四)晚上7點 東部發展條例工作坊 @ 綜院北棟一樓270106

Dear 各位青年公益論壇的夥伴

大家好阿,誠摯邀請大家4/7(四)晚上7點空下來,一起參與東部發展條例的工作坊

我們將邀請地球公民基金會的研究員 黃斐悅 和大家分享東部發展條例等花東議題

請見下面這則環境記者朱淑娟的感人報導  : )

http://shuchuan7.blogspot.com/2010/11/blog-post_09.html


斐悅平常都在花蓮、台東各地跑來跑去,難得會在台北,而且還要來政大和我們討論這個議題

請關心花東議題、喜歡花東好山好水、希望為下一代多保留些淨土的夥伴們,一定要來參加 :)

想要了解東發議題的朋友,可以參考PNN新聞網記者胡慕情的系列報導(可以直接先看影音版!)

【東發發了誰?】(1)發展前該知道的事    http://pnn.pts.org.tw/main/?p=16470


【東發發了誰?】(2)邦查悲歌    http://pnn.pts.org.tw/main/?p=16534

【東發發了誰?】(3)內外交迫的花東願景   http://pnn.pts.org.tw/main/?p=16577

【東發發了誰?】(4)東部發展,請慢行   http://pnn.pts.org.tw/main/?p=16690

【東發發了誰?】影音版  
http://pnn.pts.org.tw/main/?p=16785

公行碩三老人家  家維


北極40%臭氧層破損 創新高


2011/04/06 02:06 黃文正/綜合報導

中國時報【黃文正/綜合報導】

聯合國「世界氣象組織」(World Meteorological Organization)五日表示,從去年冬季至今年三月底,由於大氣平流層氣溫過低等因素,北極上空的臭氧層有四○%受損,破損程度且改寫先前的三○%紀錄,創下歷史新高。

「世界氣象組織」指出,北極地表溫度在剛過去的這個冬季非同尋常的暖和。但在大氣層的高處,卻非常寒冷,從而引發史上最為嚴重的平流層臭氧耗竭。

另外,工業產生的化學物質也對臭氧層造成損害,在冬季尤為嚴重。

紫外線照射可致皮膚癌,臭氧層能過濾人類所受的紫外線照射。儘管一九八七年各國政府簽訂《蒙特婁公約》,試圖保護臭氧層,鼓勵廠商少用傷害臭氧層的化學物質「氟氯碳化合物」,但臭氧層仍破損連連。氟氯碳化合物廣泛用於電冰箱、冷氣機、滅火器及噴霧髮膠。

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110406/4/2pb71.html


2011年4月5日 星期二

[Rotten Apple]政大師生同性戀 女教授被控性騷 提處女證明反控造謠 敗訴

【丁牧群╱台北報導】政治大學驚爆女師生戀情糾紛,一名女學生指控與中文系女副教授洪燕梅相戀1年多,發生20多次性關係,後來想分手,洪燕梅卻傳送「我恨你」等恐怖訊息,女學生向校方申訴被洪燕梅性騷擾。政大調查後決議洪燕梅須向女學生道歉,但她否認師生戀,反指女學生求愛不成造謠,並以醫院檢驗報告自證是處女,向女學生求償1元,上月被台北地院判決敗訴,洪燕梅已上訴。

洪燕梅(47歲)在學界頗負盛名,曾獲政大頒發資深優良教師獎。政大性別平等教育委員會副主委修慧蘭說:「性平會認定洪燕梅與學生發生不當親密關係。」校方近期將要求洪向女學生道歉,若她拒絕就解聘。 

兩人常窩在研究室

記者上周到政大找洪燕梅,但她拒絕受訪,委託友人林鈺馨說:「洪老師才是受害者,女學生向性平會描述洪老師乳暈直徑約4公分、腹部有開刀疤痕,事實上,洪老師上課曾公開告訴學生腹部開過刀。」林鈺馨還說,成年女性乳暈直徑4公分很普遍,女學生看似具體的指證其實是亂掰。

指控洪燕梅騷擾的其他系女學生目前讀大四,認識她的同學描述:「她身高160公分,瘦瘦的,比一般大學女生成熟,喜歡寫文章,想像力豐富。」記者沒找到她,她律師李瑞敏則表示,無法表示意見。

判決指出,2007年9月,該女學生選修中文系副教授洪燕梅的課,女學生因崇拜她的學識,2008年3月主動找她傾吐心事,女學生喜歡寫作,她指點其寫作技巧,兩人常窩在洪燕梅研究室。

校內調查掀衣驗疤

女學生指控,與洪燕梅從2008年3月交往到2009年4月,因無法承受其情緒化行為及無法公開戀情壓力,想分手,洪燕梅卻以msn(Microsoft Network,微軟即時通訊)傳送「我不在乎生命長短,就讓我一次還你」、「我恨你」等恐怖訊息,她飽受煎熬向校方申訴被洪燕梅性騷擾。

政大性平會2009年7月調查,女學生說:「我跟洪老師在她研究室跟家中發生20多次性關係」、「有親吻、擁抱、性器官接觸」,並說出洪燕梅乳暈等特徵。洪燕梅則向性平會否認師生戀,還應調查委員要求,掀起上衣秀出腹部疤痕,但調查委員未檢視其乳暈。

性平會2009年11月完成調查報告,未認定洪燕梅性騷擾,但認定她「以教師優勢身分,主動與學生發展親密關係,違反教師專業倫理」,對洪燕梅作出「須向女學生書面道歉、簽切結書不再干擾女學生,若拒絕就解聘」等6項議處。

洪燕梅不服校方處置先提行政訴訟,但法院認為校方處置並非行政命令,去年底駁回確定。她接著提民事訴訟向女學生求償1元。

否認20多次性關係

法院審理時,洪燕梅反指稱女學生曾到她研究室,突然關上百葉窗握著她手說:「老師,我想和你在一起。」還說要離家和她同居,她嚇得甩開對方的手,斷然拒絕。

洪燕梅表示,女學生可能求愛被拒想報復,狂打電話還傳送「如果你一直不理我,我會很慌很慌很慌」等訊息。洪燕梅甚至提出新光醫院檢驗報告,證明她處女膜完整,不可能如女學生所說「發生20多次性關係」。

法院認定洪燕梅與女學生2009年6月曾互傳「我恨你」、「如果你一直不理我……」等訊息。另中文系學生證稱,女學生曾以msn告訴他,與洪燕梅有上床,並說:「我在把老師毀掉。」法官認定洪燕梅與女學生「不僅止於師生關係」,女學生未散布不實言論,上月判洪燕梅敗訴。

中央大學性別研究室召集人何春蕤說:「女大學生與老師都是成年人,即使有感情糾紛、肉體關係,只要老師未掌控學生分數、論文生殺大權,校方不該輕率認定老師一定有錯甚至懲罰她。」至於洪燕梅提出醫院檢驗報告證明仍是處女,婦產科醫師李茂盛則說:「女性與性以性器官摩擦進行性行為,處女膜破裂機率很低,除非用手指或物品侵入下體。」

新聞連結 http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/33295233/IssueID/20110404


 ***


(轉PTT NCCU版 7318篇)


我認識雙方當事人,也大致上知道來龍去脈,只是因為報導不實,才發文想把真相說清楚,因為新聞內容不實實在太令人不齒。(這個帳號是借別人的帳號代PO的,故請勿騷擾帳號持有者,謝謝。)

針對報導,首先我有幾點要說明:
1.這位學生當時是洪老師的助理,當時研究室有所謂的值班制度,她身為助理,自然進出研究室。包含張生在內,當年一共有5位左右的助理都曾經「和老師窩在研究室」。且其中有一至二位助理持有鑰匙可隨時出入,加上老師在事件發生以前,是從不拉上研究室窗簾的,因老師這一生最注重名譽,認為凡事無不可告人者,不必遮掩。張生曾經有幾次要拉上窗簾,都被老師喝止,並馬上重新拉開窗簾,因此,要發生性關係根本不可能。

2.關於身上的疤痕,老師任教十餘年,幾乎在每個課程裡都提過自己身上有「三刀六洞」,就是開過三次刀有六個洞孔,甚至比劃過自己身上的部位,因此修過課的同學或多或少都有印象老師身體很不好、有傷。

3.這位張姓學生曾經多次傳遞各種各樣的求愛訊息給老師,包括電子信件、求愛的畫等等,但老師從來未曾對她提出任何曖昧字眼(否則早就拿出來當作證據了)。對她關懷,是因為該生未與父母同住,常常顯露自己弱勢的一面並且說自己回家非常痛苦,如果老師不理他就要會想不開自殺云云。由於老師在前幾年連續三位至親自殺,其中表弟的死她一直非常自責,張生利用此點一再要求老師陪伴她,而老師在如此繁忙之際,慈愛之心使然,便撥空陪她聊天以及指導寫作等等。張生在自己寫的小說裡面常有18禁的內容,老師都要求他一定要刪掉,但其不聽。

4.所謂MSN恐怖訊息,是老師在工作繁忙不堪(兩個學會的秘書長+近五篇論文截稿壓力+教學工作)時張生不停以各種管道表達對老師的愛慕,洪老師不堪其擾,在MSN上被該生誘導出情緒性字眼「我恨你」以及「我不在乎生命長短,就讓我一次還你」,該生記錄老師的MSN訊息,之後斷章取義,令人難以信服。

5.性平會的部分,是性平會委員「主動」要求老師掀衣服給他們看,老師覺得受辱,但是還是照做了。沒想到事後報導變成老師主動澄清掀疤痕給他們看。

6.發生性關係一事,張生指稱兩人曾發生多次性關係,甚至描述老師的生理特徵,但老師早已提出處女證明,與其說根本不符合。單憑此點,他的說詞的可信度便令人懷疑。

除此之外,以下則是來自當時某位助理的觀察,內容較長,請考慮參看:新聞中的女學生,是上過老師通識課的歐語學程學生,目前大四,學號應該是96開頭,姓張。96學年度上學期,她曾修習洪老師的通識課程。96學年度下學期,張生已結束洪老師課程,因為喜歡老師的課,私下和老師留了MSN,兩人在網路上聯絡。不久之後,張生表示很喜歡老師,想幫老師的忙,成為洪老師的助理。

不可否認的是,張生擔任洪老師助理期間,洪老師對她相當包容,包括她率性的作為、不負責任的工作態度……等等。然而因為張生是外系學生,老師本無法要求他在學術能力上的專業能力,再加上張生言詞之間有意無意暗示她的憂鬱傾向、家庭問題,身為一位有教育良心的老師,如何拒絕這樣的學生親近?

事件發生在97學年度即將結束之際。在此之前,96學年度的暑假,張曾經被洪老師解聘,原因正是她的工作態度及成效太差,並且說話不老實。後來,張生再度找上老師,鎮日糾纏,於是於97學年度上學期的後半段或是97學年度下學期,張生又擔任助理職務。97學年度下學期四五月間,時值洪老師擔任中華民國文字學會祕書長,當時於東吳大學舉辦文字學研討會,曾帶張生及另外幾名助理前往幫忙。研討會結束不久,張生離開助理職務,六月,張指控洪老師的消息便已傳出。

在此事傳出之前,助理之間便聽聞張與洪老師有糾紛之事,曾有助理在MSN上詢問張,張生閃爍其詞,但暗示說洪老師欺負她,以及她正在毀了老師。(學姐到底是有著怎樣的心態.........太可怕了............)

事發之初,老師曾站在想要輔導學生的立場,通報心諮中心,希望學校協助介入輔導,當時亦有二位助理在場,可以證明(老師都沒告學姐性騷擾了,還反被惡人先告狀!)。然而,事後眾人才知道,當時(洪老師通報心諮中心時),張生已經向性平會提告,亦已無從「輔導」起。


***

Pearl大一上過洪老師的中文通識課,一起吃飯的時候就跟我們說老師上的課很好玩

會用不同的角度詮釋中國古典情詩之類的

我覺得老師應該是出自於對學生的關懷才不想和學姐一刀兩斷吧

"是因為該生未與父母同住,常常顯露自己弱勢的一面並且說自己回家非常痛苦,如果老師不理他就要會想不開自殺云云"

感覺一不理她她可能真的會去自殺,唉

學姐只是個助理,單憑她"不負責任的工作態度"洪老師之後大可不雇用她

學姐是真的有點得寸進尺了

得不到老師的愛就這樣散播謠言,毀掉的可不是老師一個人的前程

作這種事,學姐以後人生也不好過吧,永遠都會帶著懊悔和被他人指指點點的眼光

即使事情都已經被扭曲成這樣,老師還只求償1元,要的......不就是一個道歉嗎?

老師大可以接受媒體的訪問然後說出實情(就像謝安真選擇不去揭露自己的表妹黎薇恩才是小三),可是老師不想害學姐

學姐要是再不跳出來說出實情,NCCU版上的輿論持續激昂的話,那學姐要擔心的可能是她自己......