ㄨㄛˇ做得到嗎

餐桌上的感謝

文／台灣百合工作室‧羅吟軒

…自己當了媽，有了小小孩後，因為希望孩子吃的健康，在大女兒1歲開始吃飯時，我更努力煮些“據說”對孩子營養很好的餐。可是，遇到食量小的大女兒，努力煮的餐她常提不起勁吃飯，而且要吃很久，讓我煮到有點心灰意冷。後來想想，這樣下去對我們都不好，所以換了一個心情----開始煮我愛吃而且孩子也可以吃的餐，慢慢的，作菜的心情好多了，也儘量不再“逼”著孩子吃飯，餐桌上的心情也就較放鬆了。後來，有次在「綠主張」刊物讀到一篇文章，覺得很棒，它是這麼說的：「不懷著恐懼委屈的心情飲食。因為不管選擇素食或葷食，不論我們面對多麼安全健康的食物，如果進食時情緒不好的話，那麼食物就會和腦中不快樂的酵素結合，變成有害的物質而不是好的營養了。」 ( 綠主張75期2009.12.文 黃菊秋 )

看了ㄋㄧˇ也做得到！ : 愛護動物101（Save the animals! 101 easy things you can do）

還有看了台大動權社拍的影片、非人道屠宰豬隻的影片之後，就一直對吃葷這件事過意不去

不過看了這段話........以後吃鍋貼心應該會安一些些..................

（動物：你心怎麼能安阿！！！）